6- Test Lumière / Ombre
Nous portons tous une part de Lumière et une part d’Ombre.
Dans la pensée de Carl Gustav Jung, l’Ombre ne désigne pas ce qui serait « mauvais » en nous, pas plus que la Lumière ne représenterait une sorte de perfection morale. L’Ombre rassemble plutôt ce que nous reconnaissons mal, ce que nous refoulons, ce que nous projetons parfois sur les autres, ou ce qui continue d’agir en nous sans être pleinement conscient.
La Lumière correspond davantage à ce qui est actuellement reconnu, assumé et disponible : nos émotions identifiées, nos choix conscients, nos valeurs, notre capacité à regarder nos contradictions et à agir en accord avec ce que nous savons de nous-mêmes.
Ce test ne cherche donc pas à déterminer si tu es une personne « lumineuse » ou « sombre ». Nous possédons tous les deux versants — et l’Ombre a cette fâcheuse tendance à devenir particulièrement efficace lorsqu’on est absolument convaincu de ne pas en avoir.
Il cherche simplement à observer la place que semblent occuper aujourd’hui ta Lumière et ton Ombre, mais aussi la manière dont tu parviens à reconnaître cette dernière.
Le résultat décrit donc un état du moment, et non une personnalité définitive. Il peut évoluer avec les événements, les relations, les blessures, les prises de conscience… et parfois simplement avec une bonne nuit de sommeil.